Quand l’adolescent ne se sent pas bien sans savoir vraiment pourquoi. Il peut devenir irritable, se replier sur lui-même ou exprimer une tristesse difficile à formuler. La thérapie permet de mettre des mots sur ce mal-être et d’en comprendre les causes profondes.

Peur d’aller à l’école, anxiété à l’idée de parler en classe, crainte du regard des autres… L’anxiété peut devenir envahissante. En thérapie, on apprend à reconnaître ces peurs, à en identifier l’origine, et à les apaiser par des outils concrets et un travail sur le lien.

L’adolescence bouleverse les relations. Conflits familiaux, isolement, tensions amicales ou incompréhensions avec les adultes… La thérapie offre un espace pour déposer ces tensions et retrouver des repères relationnels plus sains.

L’adolescent peut se sentir nul, invisible, ou incapable. Il se compare, doute, se juge durement. En séance, on travaille à réhabiliter l’estime de soi, à valoriser ses ressources et à restaurer la perception de sa propre valeur.

« Qui suis-je ? Où est ma place ? » Des questions existentielles souvent présentes à l’adolescence. Qu’il s’agisse d’orientation, d’identité personnelle ou familiale, la thérapie aide à éclaircir ces zones floues.

Certains événements laissent des traces profondes : la perte d’un proche, un changement familial, une rupture ou une situation de harcèlement. En thérapie, l’adolescent peut déposer ces blessures dans un cadre sécurisé et commencer un travail d’apaisement.