La thérapie par le jeu de sable
Apaiser les blessures et retrouver un sentiment d’unité intérieure.
Jouer, c’est travailler son équilibre.
« Quand l’enfant joue , son monde intérieur se met en mouvement. »
Le jeu de sable a été créé dans les années 1950 par Dora Kalff, une psychanalyste suisse inspirée par Carl Gustav Jung. Elle a repris l’idée d’une pédopsychiatre anglaise, Margaret Lowenfeld, qui utilisait déjà le sable et les figurines avec les enfants.
En associant ces approches, Dora Kalff a inventé un outil thérapeutique unique : le sable devient un langage symbolique qui aide à exprimer les émotions, même quand les mots manquent.
Le jeu de sable est une méthode thérapeutique ludique qui permet aux enfants de :
exprimer leurs émotions sans avoir besoin de parler,
donner forme à ce qu’ils vivent à travers le jeu,
retrouver confiance, apaisement et créativité.
Dans un bac de sable, avec des figurines, l’enfant construit son propre monde.
Ce jeu n’est pas anodin : il devient un langage symbolique qui l’aide à déposer ses inquiétudes et à trouver de nouvelles ressources intérieures. L’enfant crée son monde intérieur en toute liberté…
CE QUE LE JEU DE SABLE PERMET D’ACCOMPAGNER
La thérapie par le jeu de sable est particulièrement adaptée pour les enfants, mais aussi pour les adultes, lorsqu’il est difficile de mettre les émotions en mots.
Elle offre un espace d’expression libre et symbolique, favorisant la régulation émotionnelle, la créativité et le sentiment de sécurité intérieure.
LES SITUATIONS FRÉQUEMMENT ACCOMPAGNÉES
Émotions débordantes ou absentes
Difficultés relationnelles (parents, fratrie, école…)
Inhibition, timidité ou repli sur soi
Hypervigilance, anxiété, insécurité intérieure
Besoin de régulation corporelle et sensorielle
Manque de confiance en soi
Événements de vie marquants (séparation, deuil, déménagement…)
Avec le jeu de sable, votre enfant pourra :
Se sentir en sécurité
Dans un espace calme et bienveillant, il apprend qu’il peut exprimer ce qu’il ressent sans être jugé ni débordé.
Exprimer ses émotions autrement
Avec le sable et les figurines, il peut montrer sa colère, sa peur ou sa joie — même quand les mots ne viennent pas.
Apprendre à mieux comprendre ses relations
À travers ses jeux, il rejoue ce qu’il vit au quotidien (à l’école, en famille, avec ses amis) et peut trouver de nouvelles façons d’y faire face.
Découvrir une relation sécurisant
Dans l’accompagnement thérapeutique, il fait l’expérience d’un lien stable, soutenant et bienveillant.
Il n’est plus seul face à ce qu’il traverse : il apprend à se calmer et à retrouver un équilibre intérieur.
En créant ses mondes dans le sable, il prend conscience de ses ressources,
retrouve de l’élan et de la vitalité.